A diferencia del resto de los mortales, el 80 por ciento de la musculatura del jamaiquino está compuesta de fibras rápidas. Detuvo el cronómetro en 9,81 segundos y se adjudicó su tercera medalla ...

Pero el programa Today de la Radio 4 de la BBC invitó a un destacado doctor a ver la final de los 100 metros planos y analizar los movimientos del corredor jamaicano, para entender qué pasa con su ...

Mover los brazos, las piernas o girar la cabeza, por ejemplo, son movimientos de gran amplitud que solo pueden realizar los músculos alargados y estrechos llamados fusiformes, como el bíceps o el ...

Un core sólido es fantástico para todos los aspectos de la vida. Eso incluye músculos como el transverso del abdomen, el recto abdominal, los oblicuos, flexores de cadera, suelo pélvico, diafragma o ...