Dopo aver passato infinite ore tra lezioni in università, studio e lavoro, trovare la voglia di andare in palestra alla sera non è sempre facile. Concedersi almeno un’ora di attività fisica al giorno, ...

Nel mondo dei social il fitness è ovunque, ma c'è una vera e propria sfida in corso tra due modi diversi di viverlo. Da un lato c'è l'idea del fisico perfetto e scolpito, che spinge a superare i ...

Diverte, allena e fa bruciare calorie al ritmo di un salto. Già, saltare a ritmo di musica con i movimenti e l’intensità giusta su speciali trampolini elastici da palestra è un allenamento che riporta ...