Nat Sleightholm, 32 anos, viralizou nas redes sociais ao mostrar uma rotina matinal nada comum para mães de bebês. A contadora de York, na Inglaterra, surpreendeu internautas ao revelar que acorda ...

Você é do time que acorda logo que o despertador toca ou é dos que gosta de enrolar na cama por mais alguns minutinhos? A professora Brandi Ragan não tem problema para levantar logo, mas um detalhe da ...

Aos 67 anos, a empresária e escritora interage com seguidores nas redes sociais antes do café da manhã e foca no autocuidado ao longo do dia ...

Vamos deixar as câmaras criogênicas de lado e falar sério sobre quais ajustes você realmente tem tempo para fazer, conforme recomendado por especialistas em envelhecimento e longevidade ...

Já se perguntou como é a rotina de um dos homens mais ricos do mundo? Com uma fortuna de quase US$ 200 bilhões e uma conta muito ativa no X, antigo Twitter, Elon Musk já deu várias dicas de como é o ...

A influenciadora fitness Mlow, de 37 anos, afirma usar o próprio leite materno como parte da rotina de skincare, incorporando ...

"O Clube das 5: Personalidades adotam rotina matinal indiana para produtividade e bem-estar" O "Clube das 5 da manhã" tem atraído personalidades como Jennifer Aniston e Bill Gates, que adotam a ...

ídeos de rotinas intensas e produtivas viraram trend nas redes sociais, mas todas ficaram muito simples comparadas ao do influenciador Ashton Hall, que se tornou um fenômeno da internet na última ...

O café da manhã é considerado uma das refeições mais importantes do dia, sendo o momento em que o corpo recebe os nutrientes necessários para iniciar a rotina com energia e disposição. Uma alimentação ...

Um simples pudim de iogurte com chia está mudando a manhã de quem busca menos inflamação e mais disposição e o segredo está ...

Dentistas explicam como a ordem entre café da manhã e escovação influencia desgaste do esmalte, manchas e saúde bucal ao ...