Expert yoga instructor shares the top 7 poses to stretch and relieve tight quads
Your quadriceps (or quads) work tirelessly for you, helping you walk, run, and power through workouts. Tight quads can lead ...
These 4 types of friends will help you become a better person, says psychology
Friendships aren't just about fun and companionship, they're crucial for personal growth and emotional well-being. Experts ...
These 6 tested and recommended lotions for mature skin will help you age gracefully
As we age, reduced sebum production and hormonal shifts can lead to dryness, and this is the point where hydration ...
Cardamom for skin: 5 benefits and 6 ways to use this spice
Even and luminous tone: regular use of cardamom can help you achieve a more even and luminous skin tone. The spice helps lighten dark spots and reduces hyperpigmentation, giving you a more radiant ...
The ultimate guide to facial scrubs: how to find the perfect one for your skin type
Facial care is something that goes beyond applying creams and toners. One of the most important steps in maintaining healthy, ...
Jessica Bueno se desmarca como nunca de los Pantoja: "No me une nada a esa familia"
Periodista especializada en corazón, moda, belleza y lifestyle.
En Madrid y muy cómplices: Aitana y Miguel Bernardeau tienen una cita secreta
Aitana y Miguel Bernardeau pusieron fin a su historia de amor a finales de 2022, sin embargo, de nuevo han sido vistos juntos ...
Muere Birgitta de Suecia, hermana del rey Carlos Gustavo, a los 87 años
La princesa Birgitta ha fallecido a los 87 años en Mallorca, donde había establecido su residencia desde hacía varias décadas ...
Ábalos no ejecutó por miedo el contrato firmado con Aldama tras estallar el escándalo de las mascarillas
José Luis Ábalos no llegó a ejecutar el contrato firmado con Víctor de Aldama al verse envuelto en el caso de las mascarillas ...
El número 1 de la UFC provoca a Topuria: «Si la gente quiere verlo perder… podemos hacerlo»
Islam Makhachev, actual número 1 de la UFC, toda una estrella de las artes marciales mixtas, provoca a Ilia Topuria para una ...
Koldo le gestionó a Aldama un visado «de urgencia» para que pudiese entrar en Rusia a reunirse con Begoña
El empresario Víctor de Aldama se reunió con Begoña Gómez en la Conferencia de la OMT celebrada en San Petersburgo.
Ábalos firmó en este documento con Aldama una comisión de 1,9 millones a cambio de contratos públicos
José Luis Ábalos firmó con el empresario Víctor de Aldama una comisión de 1,9 millones de euros a cambio de la concesión de ...