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Respuesta a @Nati_aerea todo es un proceso y todos los vivimos distinto ❤️ esta rutina es la que me ha funcionado a mi 🙈 intenten todos los ejercicios por ambas piernas y cuando abran su split inhalen e intenten abrir más cuando exalen, me cuentan cómo les va 😍 #split #rutinaflex #flexibilidad #gym
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