So klappt's mit der Taube im Yoga - auch als Anfänger
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Oct 17, 2020
yogamehome.org
Taube - einfache Variation einer fortgeschrittenen Yoga Asana
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Jul 7, 2011
yoga-vidya.de
10 häufigsten Fehler in Yoga-Übungen, die nicht nur Anfänger machen
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Aug 15, 2017
yogabasics.de
🧘‍♀️ Yogaübung des Tages – Die Taube Heute wird die Hüfte geöffnet – und der Geist darf loslassen. Aus dem Vierfüßlerstand wandert der rechte Fuß zur linken Mattenkante, das rechte Knie legt sich nach außen ab. Das hintere Bein bleibt lang gestreckt, der Fuß entspannt. Wer mag, nutzt ein Kissen oder einen Block zur Unterstützung. Und dann: Becken nach unten sinken lassen, Stirn ablegen, atmen. 📍 Was bringt euch die Taube? ✅ öffnet Hüften & Gesäß ✅ löst Spannungen im unteren Rücken ✅ dehnt inte
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Facebook96.9 Antenne Kaiserslautern
Asana Nr.12: Halbe Taube=Ardha Kapotasana
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Katie Taube Hagen on Instagram: "If your 2026 goal is to balance your gut and finally heal things at the root… you’re in the right place. 🌱 But here’s the part most people miss: the smallest shift in your gut can create the biggest changes in your energy, mood, weight, sleep, and cravings. 👀✨ Curious what that could look like for you? Drop a “CURIOUS” below or DM me and I’ll send you the simple starting point. #GutHealthJourney #HealthyFromTheInsideOut #RootCauseHealing #2026Goals #MomEnergy #
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#13 Hatha Yoga | Stretch your thighs | Experience the pigeon pose in va…
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Taube verschiedene Fingerhaltungen - Yoga Asana Lex…
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