Vous pensez que vos enfants vous épuisent ? La vérité, c’est qu’ils vous réparent plus que vous ne l’imaginez. 🌬️ Quand vous entendez un jouet qu’ils adoraient il y a 2 ans. Le son réactive un “ancrage émotionnel” → votre système nerveux ralentit. 🌬️ Quand ils jouent à côté de vous, votre système nerveux copie leur état de présence. → C’est de la co-régulation passive : vous ralentissez intérieurement sans effort. 🌬️ Quand ils s’endorment contre vous, votre taux de cortisol chute. → Le contac
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